Key vocabulary for this specialty
Acute pain
ألم حاد
Aggravating factors
العوامل المفاقمة
Alleviating factors
العوامل المخففة
Analgesia
التسكين
Burning pain
ألم حارق
Chronic pain
ألم مزمن
Constant pain
ألم مستمر
Crushing pain
ألم ساحق
Dull pain
ألم خفيف كليل
Excruciating pain
ألم لا يحتمل
Heaviness
الثقل
Increasing pain
ألم متصاعد
Intense
شديد
Itching
الحكة
Mild pain
ألم خفيف
Neuropathy
اعتلال الأعصاب
Pain intensity level
مستوى شدة الألم
Pain location
موقع الألم
Pain management
إدارة الألم
Persistent pain
الألم المستمر
Piercing pain
ألم ثاقب
Pinching
القرص
Radiating pain
ألم منتشر
Recurring
متكرر
Shooting pain
ألم ينتشر فجأة
Stabbing pain
ألم طعني
Stinging pain
ألم لاسع
Throbbing pain
ألم نابض
Unbearable
لا يطاق
Atrophy
الضمور العضلي
Lower Back Pain (LBP)
ألم أسفل الظهر
Neck Pain / Cervicalgia
ألم الرقبة
Rotator Cuff Tear / Injury
تمزق / إصابة في كفة الدوران (الكتف)
ACL Tear (Knee)
تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الركبة
Sciatica
عرق النسا / ألم الإشياتيكا
Plantar Fasciitis
التهاب اللفافة الأخمصية / ألم كعب القدم
Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis)
الكتف المجمد / الكتف اللاصق
Tennis Elbow / Golfer's Elbow
مرفق التنس / التهاب أوتار المرفق
Post-surgical Rehab (knee, hip, shoulder)
إعادة تأهيل بعد عملية الركبة أو الورك أو الكتف
Herniated Disc / Bulging Disc
انزلاق غضروفي / ديسك
Muscle Strain / Ligament Sprain
شد عضلي / التواء في الرباط
Balance / Fall Prevention
مشاكل التوازن / الوقاية من السقوط
Intake & Injury History
| English | العربية |
|---|---|
| Did this start after an injury, or did it come on gradually? | بدأ بعد إصابة، ولا جا شوية شوية؟ |
| Have you had physical therapy before for this? | عملت علاج طبيعي على ده من قبل؟ |
| Do you have any imaging — X-ray, MRI, or CT scan? | عندك صور — راديو، رنين مغناطيسي، أو سكانر؟ |
| Have you had any surgeries on this area? | عملت عمليات في المنطقة دي من قبل؟ |
| Did this happen at work? | الإصابة دي حصلت في الشغل؟ |
Pain & Function
| English | العربية |
|---|---|
| Does the pain travel down your leg or arm? | الألم بينزل في رجلك ولا دراعك؟ |
| Do you feel numbness or tingling? | حاسس بتنميل أو نخز كيف الإبر؟ |
| Is the pain worse in the morning, during activity, or at rest? | الألم بيزيد الصبح، أثناء الحركة، ولا وانت مرتاح؟ |
| How far can you walk before the pain starts? | تمشي قد إيه قبل ما الألم يبدأ؟ |
| Can you climb stairs? | قادر تطلع الدرج؟ |
| Can you dress and bathe yourself without help? | قادر تلبس وتستحمم بنفسك من غير مساعدة؟ |
| What daily activities are hardest for you right now? | إيه الأشياء اللي أصعب عليك في يومك دلوقتي؟ |
| Are you using a cane, walker, or wheelchair? | بتستخدم عصا، ووكر، أو كرسي متحرك؟ |
Treatment & Goals
| English | العربية |
|---|---|
| What are your goals for therapy? What do you want to be able to do? | إيه هدفك من العلاج؟ عايز تقدر تعمل إيه؟ |
| Are you doing the home exercises I gave you? | بتعمل التمارين اللي أنا كتبتهالك في البيت؟ |
| Did any exercise make the pain worse? | في تمرين عمل الألم أشد؟ |
| Tell me if anything I do hurts — don't push through sharp pain. | قولي لو حسست بأي ألم — ماتكملش لو الألم حاد. |
| English | العربية |
|---|---|
| My back started hurting after I lifted something heavy at work. | ظهري بدأ يوجعني بعد ما رفعت حاجة تقيلة في الشغل. |
| My knee has been bothering me since my surgery 3 months ago. | ركبتي بتتعبني من بعد العملية من 3 شهور. |
| The pain wakes me up at night. | الألم بيصحيني من النوم بالليل. |
| I feel a sharp pain when I move my arm above my head. | بحس بألم حاد لما بشيل دراعي فوق راسي. |
| My leg goes numb when I sit for a long time. | رجلي بتتخدر لما أقعد وقت طويل. |
| I can't stand for more than 10 minutes before the pain starts. | ما أقدرش أوقف أكتر من 10 دقايق قبل ما الألم يبدأ. |
| I'm afraid of falling again. | خايف أوقع تاني. |
| I didn't do the exercises at home — I was in too much pain. | ما عملتش التمارين في البيت — كنت في ألم كتير. |
| Can I go back to work after this? | هقدر أرجع للشغل بعد العلاج ده؟ |
These symptoms in a PT patient may indicate a serious underlying condition requiring immediate medical referral — do not continue therapy until cleared.
Loss of bladder or bowel control (possible cauda equina syndrome)
فقدان التحكم في البول أو البراز — إشارة خطيرة جداً (متلازمة ذيل الفرس)
Saddle anesthesia — numbness in groin or inner thighs
تنميل في منطقة الفخذ الداخلية أو المنطقة الحميمة
Pain that is constant even at rest and does not improve with any position
ألم مستمر حتى وانت مرتاح ومش بيتحسن في أي وضعية
Unexplained weight loss with back pain (possible cancer)
نقصان في الوزن من غير سبب مع ألم الظهر — احتمال سرطان
History of cancer with new or worsening back pain
تاريخ مرض سرطان مع ألم ظهر جديد أو بيزيد
Fever with back or joint pain (possible infection or inflammation)
حمى مع ألم الظهر أو المفاصل — احتمال التهاب أو عدوى
Therapeutic Modalities
Manual therapy (hands-on treatment)
العلاج اليدوي — باستخدام الإيدين
Heat therapy
علاج بالحرارة / كمادات دافية
Ice / Cold therapy
علاج بالثلج / كمادات بارية
Electrical stimulation (TENS)
تحفيز كهربائي / جهاز التنس
Ultrasound therapy
علاج بالموجات فوق الصوتية
Traction (spinal decompression)
الجذب / فك ضغط العمود الفقري
Dry needling / acupuncture
وخز الإبر الجافة
Kinesio taping
تيب الكينيسيو — لاصق علاجي
Exercise Types
Range of motion (ROM) exercises
تمارين نطاق الحركة
Strengthening exercises
تمارين تقوية العضلات
Stretching / flexibility exercises
تمارين الإطالة والمرونة
Balance and coordination training
تدريب التوازن والتنسيق
Gait training (relearning to walk)
تدريب المشي / إعادة تعلم المشي
Home exercise program (HEP)
برنامج تمارين في البيت
Aquatic therapy (pool exercises)
علاج مائي / تمارين في الحمام المائي
Physical therapy exercise commands. Demonstrate first, then guide. Watch for pain signals throughout.
Positioning & Setup
| English | العربية |
|---|---|
| Stand straight with your feet shoulder-width apart. | وقف مستوي ورجليك على عرض كتفيك. |
| Sit at the edge of the table with your feet flat on the floor. | اقعد على حافة الطاولة ورجليك على الأرض. |
| Lie flat on your back with your arms at your sides. | اتمدد على ضهرك ودراعيك جنبك. |
| Lie on your stomach. | اتمدد على بطنك. |
Exercises
| English | العربية |
|---|---|
| Bend your knee slowly to a 90-degree angle and hold it. | انحني ركبتك ببطء لزاوية 90 درجة وامسكها. |
| Hold this position for 10 seconds. | امسك الوضع ده لـ 10 ثواني. |
| Slowly lower your leg back down. | انزّل رجلك ببطء. |
| Repeat this 10 times on each side. | كرر ده 10 مرات على كل جانب. |
| Stretch your arm above your head and lean to the side. | مد دراعك فوق دماغك وانحن على الجانب. |
| Push against my hand — do not let me move it. | ادفع ضد إيدي — ماتسيبنيش أحركها. |
| Squeeze this ball as hard as you can. | اضغط على الكورة دي بأقوى ما تقدر. |
| Stop immediately if you feel sharp pain — mild discomfort is okay. | وقف فوراً لو حسيت بوجع حاد — إزعاج بسيط ماشي. |
Home Instructions
| English | العربية |
|---|---|
| Apply ice to the area for 15 minutes after each session. | حط ثلج على المنطقة 15 دقيقة بعد كل جلسة. |
| Do these exercises twice a day, every day. | اعمل التمارين دي مرتين في اليوم، كل يوم. |
| Stop the exercise and call us if the pain gets worse. | وقف التمرين واتصل بينا لو الوجع اشتد. |
| Term | Meaning | العربية |
|---|---|---|
| Licensed therapist performing treatment | Physical therapist (PT) | أخصائي العلاج الطبيعي |
| Therapy assistant, supervised by PT | PT aide / PTA | مساعد أخصائي العلاج الطبيعي |
| First session — assessment and plan | Initial evaluation | التقييم الأولي / أول جلسة تقييم |
| Treatment plan with goals and timeline | Plan of care (POC) | خطة العلاج |
| What patient should be able to do by end | Functional goals | الأهداف الوظيفية / ما المريض هيقدر يعمله |
| Insurance for work-related injuries | Workers' compensation | تعويض إصابات العمل |
| Number of PT sessions insurance approved | Authorized visits | عدد الجلسات المعتمدة من التأمين |
| End of PT, goals met or plateau reached | Discharge / Discontinuation | إنهاء العلاج الطبيعي |
| Exercises to do at home between sessions | HEP (Home Exercise Program) | برنامج التمارين المنزلية |
Initial PT Evaluation — Lower Back Pain
Physical therapy clinic · Patient referred after herniated disc diagnosis
| English | العربية |
|---|---|
| TherapistHi, I'm your physical therapist. I read your referral — it says you have a herniated disc in your lower back. Can you tell me more about what's been happening? | مرحباً، أنا أخصائي العلاج الطبيعي بتاعك. قرأت الإحالة — مكتوب إنك عندك ديسك في أسفل الظهر. تقدر تحكيلي أكتر عن اللي بيحصل؟ |
| PatientYes, the pain started about 3 months ago after I moved furniture. It goes down my left leg sometimes. | آه، الألم بدأ من حوالي 3 شهور بعد ما نقلت أثاث. بينزل في رجلي الشمال أحياناً. |
| TherapistDo you feel numbness or tingling in the leg? | بتحس بتنميل أو نخز في الرجل؟ |
| PatientYes, tingling from my hip all the way down to my foot. | آه، نخز من الورك لحد الرجل كلها. |
| TherapistThat sounds like it's affecting the sciatic nerve. Any problems with the bathroom — bladder or bowel? | ده بيبان إن عصب الإشياتيكا بيتأثر. في أي مشاكل في الحمام — التبول أو البراز؟ |
| PatientNo, that's fine. | لا، ده كويس. |
| TherapistGood. I'm going to test your movement and strength now. Tell me if anything hurts. Don't push through sharp pain. | كويس. هفحص حركتك وقوتك دلوقتي. قولي لو حاجة بتوجع. ماتكملش لو الألم حاد. |
| PatientThis movement here really hurts. | الحركة دي بتوجعني جداً. |
| TherapistOkay, I'll stop there. Based on what I see, I think we can help you a lot. I want to see you twice a week for 6 weeks. I'll also give you exercises to do at home. | تمام، هوقف هنا. بناءً على اللي شفته، أعتقد هنقدر نساعدك كتير. عايزك تيجي مرتين في الأسبوع لمدة 6 أسابيع. وهديك كمان تمارين تعملها في البيت. |
| Plain English | Medical Term | العربية |
|---|---|---|
| Disc cushion between vertebrae bulges or ruptures | Herniated disc | انزلاق غضروفي / ديسك |
| Longest nerve; runs from back down each leg | Sciatic nerve | عصب الوركي / الإشياتيكا |
| How far a joint can move in each direction | Range of motion | نطاق حركة المفصل |
| Group of muscles/tendons stabilizing the shoulder | Rotator cuff | عضلات وأوتار ثبيت الكتف (كفة الدوران) |
| Inflammation of a tendon | Tendinitis | التهاب الوتر |
| Tissue connecting bone to bone | Ligament | الرباط — يربط العظمة بالعظمة |
| Stretched or torn ligament | Sprain | التواء / إجهاد الرباط |
| Stretched or torn muscle or tendon | Strain | شد عضلي |
| Bundle of nerves at base of spine; if compressed = emergency | Cauda equina | ذيل الفرس — حزمة أعصاب أسفل العمود الفقري |
| Anterior cruciate ligament — key knee stabilizer | ACL | الرباط الصليبي الأمامي في الركبة |